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生活
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誰的內心不糾結:化解內心困擾的“想法集”
作者
:
楊子星 (著)
出版社
:
崧博出版事業有限公司
出版日期
:
2018
閱讀格式
:
EPUB
書籍分類
:
生活
學科分類
:
哲學類
ISBN
:
9789577354228
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
壓力
快樂
心態
自信
婚姻
鍛煉
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目錄
版權信息
作者簡介
推薦者說
推薦序
自序
第一輯 讓工作變得更輕鬆的秘密
工作輕鬆的人為什麼也很累
如何面對辛苦的工作
如何戰勝苦和累
堅持鍛煉為什麼會很難
克服拖拉只需一句話
怎樣才能讓勞動變輕鬆一點
樂觀面對工作的秘訣是什麼
振作一點試試
非常累的時間多不多
減壓秘訣
一句話就能讓你變得很大膽
猜測不如行動
演講不再怕
身體上累一點大腦卻會輕鬆一點
埋怨改變不了現實
別小看自己
第一次勞動時往往會是最累的
鍛煉是一種很好的減壓方式
只需用身體去承擔苦和累
第二輯 不在乎他人的評價試試看
為何我們都很怕丟面子
錢少者能跟錢多者一樣快樂嗎
因為別人幸福而不開心值嗎
人為何總是難以知足
才智高低難以評判
炫耀只是一種自我陶醉
被人羡慕能給自己帶來什麼
沒理由不為自己想想
風光並不是最快樂的
我幫助過多少人
第三輯 人生是一次冒險的旅行
讓自己更恐懼一點
生命遲早會到達終點
如何面對死亡
活著就一定能享受到快樂
因汶川大地震而感
第四輯 誰都能以輕鬆的心態戰勝挫折
不要強行改變心情
身處困境中時怎麼辦
害怕未來會失敗怎麼辦
排斥疾苦的人照樣在承受疾苦
不放棄的人都有機會成功
戰勝失敗真的很容易
人生不可能無路可走
失業為何不值得可怕
負債累累時怎麼辦
戰勝困難為何往往並不太難
誰都能吃苦耐勞
第五輯 改變他人不如寬慰自己
沒有人強迫你生氣
與親人和睦相處的秘訣是什麼
如何跟脾氣急躁的人相處
沒理由不選擇快樂
被人輕視是很正常的
以平常的方式去關愛子女
認可他人的快樂與活法
淺談婚姻
第六輯 別忽視那些微小的心理暗示
如何提高記憶力
誰都能輕易擺脫緊張心理
擺脫失眠有妙招
如何讓自己變得更美
一句話便能讓你擺脫無數憂愁
如何從無聊中解脫出來
沒有完美的人生
沒有接受不了的不完美
曾經我很憂鬱
習慣造成的誤解
一切都只能慢慢來
一些真實的生活體會
第七輯 快樂的真諦是什麼
簡單的才是最快樂的
最簡單的才是最珍貴的
簡單也很快樂
保持平和心態一點也不難
不要被抱怨傷害了
明天的快樂明天才能享受
一次意念便可換取一次快樂
弱小的人照樣可以很快樂
人生永遠琢磨不透
退一步其樂無窮
憑感覺去享受快樂
轉移目標
是你自己在束縛自己
放棄名譽
辛苦也是快樂的
讓快樂變得更長久一點
第八輯 命運難以捉摸
命運的思索
盡力過後只能聽天由命
老了以後
相信自己
閒談算命
人比人
人生謎團
短暫的意義
第九輯 非專業心理諮詢摘錄
樂觀情緒能培養出來嗎
同學在我面前炫耀,我怎麼才能快樂起來
為老公、孩子操勞,自己成了黃臉婆,值嗎
奔三了,卻又不想隨便找個人過一輩子
怎樣才能更好地說服別人
我有種活不下去的感覺,我能做什麼
怎麼才能改掉做事猶豫不決的習慣
愛上已婚男,難道我只能偷偷落淚
身高很矮,擔心今後找不到女朋友
我有強烈的處女情結,如何化解
老公和別人曖昧,我很頭疼
婚姻破裂,我的孤獨寂寞該如何化解
大學生活很枯燥,對未來很茫然
有段時間我總想自殺,怎麼辦
既然人死後什麼都帶不走,那麼我活著還有什麼意義
這樣的婚姻還該不該繼續
如何與嘴毒的母親相處
大四了,和男生說話還會臉紅,能幫幫我嗎
沒有錢,我壓力很大
我是如此的恐慌
兩地分居十來年,該怎麼維護我們的感情
這麼愛賭怎麼辦
我是如此害怕遇到意外
不斷換工作讓我極度不自信
為找不到客戶擔憂焦慮怎麼辦
不想參加高考了,又不知如何向家裡交代
父母虧欠很多錢,我該怎麼辦
第十輯 那些難以忘懷的往事
無數次跌倒
一篇日記
夜茫茫
在鏡湖公園
買答錄機
最純真的情感
上學路上
受冤枉
我的家
人生
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
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評分與評論
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